Uten å gå veldig inn i detaljene rundt Grete Roede opplegget er det sånn at jeg hver dag har en melkerasjon på 200 ckal. Dagens dessert er helt genial og utgjør 50% av en dags melkerasjon, altså bare 100 ckal! :) (det er faktisk bare 99 ckal!). Denne helt geniale desserten er SkyrIS! Veldig enkelt. Slik gjør du:
1. Kjøp Skyr i din yndlingssmak
2. Putt den i fryseren og vent til den er fryst.
( Min fryser 1 time, men kan variere veldig fra fryser til fryser)
Dette var veldig godt som dessert. For jeg bruker av melkerasjonen, samt at jeg føler at jeg spiser is til dessert som er søt og god. Anbefales på det sterkeste :)
Beklager dårlig bildekvalitet, men til venstre kan dere nesten se at yoghurten er blitt is :)
